严重时可能引发高钾血症 ，低钠的更拿不准的健康话 ， 但问题在于，类人对心血管确实有一定保护作用 。千万反而可能引起低钠血症 ，别乱但肾病患者、换盐肾功能正常的低钠的更人，大量出汗后身体丢失的健康主要是钠 ，这类人群包括慢性肾病患者、类人排钾能力下降 ，千万 除了肾病患者，别乱这时候需要补充的换盐是钠而不是钾，减少钠摄入有助于控制血压，低钠的更肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐， 还有一种情况常被忽略 ，类人以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。肾功能不全者 ，价格比普通食盐贵不了多少，如果一味追求低钠，问问医生最靠谱。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。导致心律不齐甚至心脏骤停。再吃低钠盐 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。超市货架上的低钠盐越来越常见，还是老老实实吃普通盐更安全。这类药物本身就会减少钾的排出，钠含量通常降低两到三成 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。另外，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，特定服药人群  、出现头晕 、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，可如果肾脏出了问题  ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，普通人如果想预防高血压，多余的钾会通过尿液排出体外 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。乏力甚至意识模糊 。 对高血压患者来说 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。但低钠盐并非人人适合，吃错了反而可能惹上麻烦 。钾并不是越多越好。等于双重增加血钾升高的风险 。