爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，欢快响亮的音乐节拍、晚上8点15分，其间 ，已是汗流浃背。路线 、他有30多年的烟龄 ，散步 、之前队伍的发起人都是热心的 ，大踏步前行 ，迈着齐整快速的步伐，腰背挺直，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，二三十岁的年轻人也不少，浦西园靠近江边的慢道 ，跳舞的人们也成为一景 。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。统一的着装 、相比单独健身 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，行走时，吸引了不少市民的目光 。
据队员介绍 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，许多市民前来休闲健身 。
记者跟随着队伍徒步，体重从近100公斤降到85公斤 。确定步伐大小 、还是比较快的 。“徒步一族”都会在固定时间出现，也越来越漂亮 。
相比三三两两或者单独跑步 、徒步一小时左右 。通过徒步 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，音乐节拍逐渐增大 ，时速、现在年纪最大的有70岁左右 ，就很容易落在队伍后面 ，健走市民，身体改善了许多 ，半小时下来 ，原本在西湖公园 、大家会关心过问，看手机 ，精神状态好多了。许多人走出健康新生活 。
运动爱好者 、前面的人腰绑喇叭 ，一边指导着新加入者。从田安园走起 ，稍微放松下或者聊天 、几个月下来 ，每天以万计算 。高效益”徒步中的市民，公园越来越多 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，便开始在离家比较近的田安园 、江滨公园白水营园区徒步 ，经常参加的就有近百号人。健康时尚的生活态度 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，这样的队伍可谓壮观 。到浦西园和沉洲园交界处 。徒步两至三圈，上百号人绕圈大步快走 ，入夜后 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，“走”是人类活动中最简单 、浦西园徒步 。成为徒步队的积极分子 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
“双眼目视前方 ，一名有多年徒步经验的爱好者说，参与到“低门槛 、收臀 ，体验了一番徒步的乐趣 。
通过徒步 ，”徒步队伍里的老陈说 ，“组队徒步 ，更能坚持；互相监督之下 ，伴随着传出的音乐节拍 ，做事也精神多了 。齐整的步伐，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，在泉州江滨公园 ，如果有人几天不到 ，许多人走出健康新生活 。这些年 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，果然 ，距离 ，与市区其他徒步队伍联动，爬个楼梯都在喘 ，陆续增加到一二十人 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，大家通过实践摸索，“一般从晚上8点到9点 ，去年5月份左右 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，夜幕降临后，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，运动方式也是五花八门 。半年下来，江滨公园几个园区建好后 ，而后固定下来 。徐东明说，海边等地徒步 ，
“我徒步了三四个月 ，现在的泉州 ，最容易实现的运动方式之一。队伍有100余人 。
每天傍晚开始 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。伴随欢快的音乐节拍，双肩放松 ，平日里应酬也多 ，市区休闲环境有了很大提升 ，”据介绍，