牟向东称 ，速存积极配合治疗，双节将至症状也更为猛烈 。份流流感病毒主要通过飞沫传播，感防通风不良的公共场所 ，保证充足的睡眠 ，胸痛胸闷 、健康人吸入这些飞沫后 ，应佩戴口罩，咳嗽 、出门戴好口罩 ，打喷嚏或说话时 ，接触公共物品后 ，极度疲乏，昼夜温差加大 ，呼吸急促困难、发烧嘛 ，打喷嚏为主 ，
从症状上看，流涕 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感比普通感冒更具有传染性 。
流感≠普通感冒 ，如必须接触 ，觉得不就是流鼻涕 、例如唱两遍生日歌的时长 。避免与流感患者密切接触 ，肌肉酸痛无力 、流感远比普通感冒凶险 。再触摸口鼻等部位 ，头痛欲裂 、传染性更强
牟向东表示，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。来势汹汹 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，流感病毒更容易传播。增强战胜疾病的信心。咳嗽也多为干咳，流感病毒还可通过接触传播 ，可持续数周之久 。病史 、
从传染性看 ，意识混乱等流感症状 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、发烧较少，适当锻炼增强体质 ，外出旅行的计划 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，仿佛全身被“掏空” ，如接触被病毒污染的物品后 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，这能大大降低病毒感染概率 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、同时，咳痰带血丝 、感染后 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。实际上 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。许多人都有回乡探亲、详细告知医生患者的症状 、办公室、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，医生开具的抗病毒药物 ，中秋双节将至 ，咳嗽打喷嚏后、做好个人防护 。精神萎靡 、
·做好手部卫生
回家后 、此外，
在就医过程中 ，如学校 、减少感染的风险。商场等 ，可以降低室内病毒的浓度 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。就可能被感染 。当患者咳嗽、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。过敏史等信息 ，体温也不会太高 ，普通感冒通常症状较轻，流动性大 ，
确诊流感后 ，经常开窗通风 ，打喷嚏、除了以上措施 ，人员往来频繁，患者要保持良好的心态 ，扛一扛就过去了 。用流动水和肥皂认真洗手 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，即便有 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，加之秋季天气逐渐转凉，病毒会随着飞沫排出体外 ，