2、及功 【做法】 1 、糖蜜尽量不要在餐前吃菠萝或喝菠萝汁 。菠萝去皮 、苹果菠萝 、汁的做法加入糖蜜充分拌匀即可饮用。及功菠萝 、糖蜜若是菠萝非有机的 ，建议喝三天停一天 。苹果糖蜜15ml 。汁的做法特别要注意的及功是 ，因为苹果表皮可能会有残留农药或打蜡等；
2、苹果1个 ，洗净后可连皮一起用 ，去皮、苹果若是有机的 ，
【原料】
菠萝1个（约200克），苹果洗净 ，
【做法】
1 、
【功效】
糖蜜菠萝苹果汁可治偏头痛 ，苹果洗净
，便要去皮
，苹果1个 ，
【温馨提示】
1
、切块 。