蜜汁蒸南瓜

南瓜洗净去皮，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南橄榄油。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　5、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　6 、蜜汁

做法：

　　1
、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁西兰花、蒸南

　　3 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　4
、蒸南

　　2、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能
 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。蜂蜜 、

原料：

　　南瓜、南瓜切成小方块，西蓝花掰成小朵，切下一块
。