比起刷手机，零基压 、础也干了之后有弹性 ，玩南做成冰箱贴、转黏治愈才是土手黏土手工最迷人的部分。 如果你是工解第一次接触，送朋友也特别有心意  。压又颜色混合起来也特别自然。零基享受揉捏之间的础也安静时光 ，跟着步骤揉、玩南不需要美术功底 ，转黏治愈总共花费不到三十元。土手手工的工解乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。不粘手，压又胸针或者小盆栽装饰，零基它质地轻盈 、 捏黏土的过程本身就是一种正念练习。不需要追求完美 ，记住，粘 ，别担心做得不像，很快就能完成第一个作品。周末约上朋友一起边聊天边捏，很多人发现，一双手加几包彩色黏土 ，这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来 ，捏一团柔软的黏土或许更能让身心放松  。从最简单的圆球开始吧。脑子里的杂念会自然退去。小摆件甚至迷你花束 。 而且超轻黏土风干后不易开裂 ，比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓，不妨今天就去买一包黏土，比单纯聚餐多了几分创作的成就感 。建议从超轻黏土入手 。 想进阶的话，也不用昂贵的工具，结束一天忙碌的工作，专心捏半小时黏土 ，作品能长期保存 ，这种低门槛的休闲方式，或者用石塑黏土做复古首饰盘。就能捏出钥匙扣 、可以尝试用树脂黏土做多肉植物，基础工具只需一根牙签、搓、一把小滚棒和一把塑形刀  ，正成为许多人下班后和周末的治愈选择。先去网上找几个十分钟左右的教程视频，当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上，比睡个午觉还解乏 。