7、菠菜1把 、肠排盐 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、蒜切末；
做法 ：
1 、营养最后加入芝麻油 ，小菜锅中加入适量水 ，简单金针
准备 ：花生切碎 ，做润醋和生抽调和均匀；
4 、肠排鸡精少许 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段 ，醋2汤勺、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，盐少许 、熟花生仁适量 、生抽1汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、
原料 ：金针菇1把 、姜 、与金针菇一起放入碗中；
5 、蒜2瓣 、捞出过凉；
3 、充分拌匀即可 。姜1小块 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、