3莲藕切成薄片。炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕
9下入莲藕片。木耳撕成小朵。炒肉起到入味、莲藕
5锅内倒入少许油 ,木耳去腥的炒肉作用。葱段 、莲藕将生姜片 、木耳油热后,炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕6下 ,木耳快速翻炒均匀。炒肉
12半勺盐,葱 、用料酒 、姜、
15继续大火炒匀 。水淀粉、不易氧化变黑。
11一勺白糖 。味精、翻炒4 、嫩肉 、
14放入黑木耳 。木耳 20克、
10一勺醋。水淀粉码味 ,醋 、切成薄片(最好冷冻一下再切,5下。一点生抽、五花肉一块 。
4切好的莲藕不马上炒的话,
16最后倒入炒好的肉片,
6倒入码好味的肉片 。可以片的更薄一些),木耳用凉水泡发后洗净,盐、
2五花肉去皮 ,提前腌制10来分钟,猪肉 150克、
8再略炒5、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,最好泡在清水中 ,白糖 、十三香 、
17盛盘上桌。
味精 、生抽做法:
1莲藕削皮 ,盛出。如果感觉有点儿干,盐、
7翻炒至肉色发白 。泡辣椒 、
食材明细 :莲藕 一个、
