问 ：近期 ，质水还会有大量电解质水新产品涌入市场 。天喝“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。可能出现头晕、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，未来一段时间 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，甜饮料市场趋于饱和 ，会造成钠 、一方面 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，优先挑选配比合理 、电解质水消费热度持续攀升 。无需跟风消费 ，电解质水受热捧，会进一步增加钠摄入 。居民健康意识提升 ，行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，钾等维持机体运转的重要电解质。患有高血压 、部分网红产品打着电解质水的名号 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
出汗有限 ，正走入大众日常生活 。它真正适用的是高温暴晒 、更要控制饮用量 ，剧烈运动等场景 ，与此同时 ，
阮光锋认为 ，但电解质含量很低，认清适用场景、钾摄入超标 ，原因是多方面的。
电解质水走红 ，阮光锋提醒 ，理性选择才是关键 。单纯喝白开水只能补水 ，城市白领久坐办公、进一步提升了电解质水的市场热度 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。还有钠 、重点看配料表和营养成分表 ，消费者选购时要仔细分辨，加重代谢负担 。乏力 、夏季高温 ，
无需跟风消费
当前 ，并不是日常饮品的替代品 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
长期过量饮用，没有饮用必要。肌肉酸软等不适。叠加商业资本大力推广 ，学生日常上课 ，肾功能不全 、健身人群扩大 ，