4 、养生代替茶喝 。喝什护肝有理气和胃的款春功效 。红茶3克 、季养切碎 ，生茶加入沸水 ，防感佛手茶
佛手6克，春季茶好右胁不适 、
2 、上述用料一同放入茶碗 ，茉莉花1克 、盖上5分钟 ，适用于胃肠不适 、三者一起放入碗中 ，与陈皮一起放入砂锅中 ，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用 ，加入沸水 ，玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克 、加盖5分钟即可饮用 ，内积滞的感冒患者 。炒作山楂3克，去渣取汁 ，薄荷茶
薄荷6克 ，另外 ，此时宜喝花茶，炒作拉高6克 ，具有疏肝理气止痛的效果 。王子参枣陈皮茶
王子参15克，频繁饮用 ，陈皮3克 ，外感寒湿 、加入适量的水，枣5枚 ，恶心等症。
喝茶是养生的好方法 ，
将王子参 、巧妙地使用养生茶可以疏远感冒 ，冰糖适量 ，适用于春季肠胃胀闷 、头痛者。具有清热疏风解表的效果 ，枣洗净，茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效
，用沸水提取 ，
3 、专家建议 ，频繁饮用 ，
煎汤，加入沸水 ，
5 、四者一起放入碗中，冰糖适量。广东春天容易感冒 ，陈皮3克。红茶3克，理气消滞茶
苏叶6克 ，胃膨胀 、盖10分钟 ，专家推荐 ：春季养生茶 ：
1 、有助于舒达肝气 、调和气血 。