3、士焗
5 、让孩撒在蔬菜上面,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,铺上土豆泥。
3、再把芝士片撕成小块,
7、
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片,
材料:西兰花50克、蔬菜尽量切得小块些 ,
8 、玉米油少许
制作过程:
1、入预热至160烤箱,土豆泥裹着蔬菜 ,
小贴士:
1 、用蔬菜模压出小花。
9、胡萝卜1根 、花菜50克 、土豆去皮,把菜花、放上菜花、
6、
2 、因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜去皮切成片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上,浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,芝士片2片、烤约20分钟左右 ,味道更好 。
4 、胡萝卜花,
