热锅放油，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1、美味鲜橙洗净 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味轻轻切出部分外皮，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，鱼肉用少许盐 、甜蜜一点儿酱油，美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，